Подготовка к ЕГЭ в Приморье. Как не сорваться?! Недетский разговор
Подготовка к Единому государственному экзамену требует не только хороших знаний, но и крепких нервов. Какие реальные чувства скрываются за реакциями детей к экзаменам, и как родителям помочь детям и самим себе справиться с экзаменационным стрессом накануне выпуска из школы, поговорили в медистудии ГТРК «Владивосток» с Александрой Шадриной, психологом центра психолога педагогической медицинской социальной помощи Приморского края «Твой маяк». Ведущий – Сергей Нелюбин.
Александра Шадрина:
- В первую очередь хочется, наверное, сказать, что каждый ребенок должен прийти на экзамен в ситуации готовности, психологической, в том числе, но и моральной, я имею в виду, что не в ситуации истощения.
То есть мы говорим изначально про физический какой-то ресурс, и в этом родители, в первую очередь, должны помочь детям, о чем идет речь, о том, что правильно организовать режим дня, во сколько ложиться спать, во сколько просыпаться. Это и питание, наполненное макро-микроэлементами, то, что необходимо детям.
Также режим отдыха. То есть один раз в неделю, в любом случае, должен быть выходной у ребенка. Он может его потратить на то, чтобы самостоятельно как-то организовать свой досуг, либо это могут быть какие-то совместные выезды.
И только после этого, когда мы видим, что ребенок более-менее в ресурсе, в физическом, тогда мы уже можем говорить о том, а как теперь поддержать его психологически, потому что как не поддерживать психологически, если ресурса внутри его нет, скорее всего, результата должного, такого, которого хочется видеть родителю, не будет.
Об этом и многом другом в интервью медиастудии ГТРК «Владивосток».
487 views
80
18
6 months ago 00:50:36 1
ВОЙНА. ДЕНЬ 776. РЕКОРДНЫЕ ПОТЕРИ РОССИИ В ТЕХНИКЕ/ ДЕСЯТКИ ТАНКОВ ЗА НЕДЕЛЮ/ УДАР ПО БОРИСОГЛЕБСКУ
6 months ago 00:00:52 1
Анальный мастер! Гуру Анала!
6 months ago 00:00:22 1
Почему ФИЗИКИ ненавидят ИНФОРМАТИКОВ?
6 months ago 01:45:35 1
ОСЕТИЯ: БОДРОВ, ОТНОШЕНИЕ К ЖЕНЩИНАМ, МИЯГИ и ПИРОГИ. РЫНДЕВИЧ
6 months ago 00:49:21 1
БИВОЛ перед боем года: Бетербиев, контракт не подписан, Усик и Фьюри. ПОДКАСТ НА СБОРЕ В КЫРГЫЗСТАНЕ
6 months ago 00:43:50 1
Отсидел 23 года. Из ТЮРЬМЫ на ВОЙНУ и в ПЛЕН. Как российских ЗЕКов вербует “ВАГНЕР“ |@Raminaeshakzai
6 months ago 00:14:08 1
008. Что приводит к смене формаций [научный социализм в вопросах и ответах]
6 months ago 00:33:21 1
Мои Сумки в Роддом. Самое Необходимое в Роддом. Готовлюсь к Первым Родам.
6 months ago 01:00:39 1
Мы Отправляемся в Кармический Коридор / Медитация в Момент Солнечного Затмения 20 Апреля 2023
6 months ago 00:36:44 1
Урок 1. Курс “Как стать БРОВИСТОМ №1! Оформление бровей (Обучение)
6 months ago 00:54:47 1
От Минпросвещения СССР о ходе работ по переводу советской системы образования в советское право
6 months ago 01:11:18 1
Монгольское нашествие на Русь (все части) // Маховик Истории
6 months ago 00:07:47 1
Рецепты приготовления пасхи и кулича из монастыря
6 months ago 00:51:01 1
ЕГЭ-2024 по географии: разбор заданий с развёрнутым ответом
6 months ago 00:13:51 1
Как улучшить технику бега. Постановка стопы
6 months ago 00:05:54 1
Хоровод Муз | Музыка 1 класс #2 | Инфоурок
6 months ago 01:09:46 1
Больше никаких проблем с кишечником! Тонкая талия, без вздутий, раздражений и боли после еды!
6 months ago 00:13:59 1
Наша Родина – Россия | Окружающий мир 2 класс #1 | Инфоурок
6 months ago 01:08:43 1
Вскрылась правда о Крокусе! Путин веселится, Зеленский готов к переговорам
6 months ago 01:08:30 1
ПЛАТОШКИН о социализме в России, СССР, политике ЦБ, Ельцин-Центре и многополярном мире
6 months ago 00:00:00 1
Преступная организация
6 months ago 00:14:17 1
14 НОМЕР ПРОФИЛЯ УДИВИЛ I Досрок по профильной математике 2024
6 months ago 01:33:39 1
Ученые нам врали! Для чего на самом деле нужны пирамиды! Мавзолей - сборщик энергии. Валерий Уваров
6 months ago 00:43:48 1
Путь души на планете Земля / фильм по сценарию практика ВТО Андрея Щербакова