КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ? ВСЁ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ!

ДРУГИЕ ВИДЕО ПРО БЕГ: Интервью со спортивным врачом Ольгой Ильиной по поводу того, как правильно начать бегать! На сайте: В Айтюнс: На Андроид: Как же начать бегать? Супер-подробно разбираю этот вопрос и надеюсь, что это поможет