Обида: 10 шагов, чтобы отпустить боль

Что делать с обидой, если не просят прощения? Постоянно носить в себе - это очень разрушает. Ее можно принять. Принятие обид — путь из 10 шагов. Обычно небыстрый. Но идти по нему стоит. На выходе — исцеленный, более целый и более зрелый ты. Как принять? Рассказываю в видео. В новом видео говорим про этот путь и 10 шагов к нему. Первое видео из цикла про обиды смотрите по ссылке ► 00:00 страт 00:41 три варианта, что делать 01:21 зачем принимать обиду 03:44 осознать свои эмоции 04:29 отказаться от мести 06:02 ваша жизнь больше, чем травма 07:54 это не про вас 09:22 оценить свой вклад 12:52 какие отношения вас бы устроили 13:55 простить себе Чтобы партнер знал, как вам сделать приятно, вы сами должны знать, как вам приятно. Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ ►Для вас важно укрепить семью, выстроить любящие отношения с мужем, воспитать гармонично ребенка? Тогда подписывайтесь на мой канал, впереди еще много полезных видео на тему семейных отношений ►ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ НА МОЕМ САЙТЕ ►ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ✿Канал Телеграм ✿Клуб мудрых жен #яна_катаева #психология #обиды #обида #психолог #отношения #какпроститьобиду #какперестатьобижаться #обидчивость #какпрощатьобиды #прощение #психологияотношений #саморазвитие #способизбавленияотобид #избавлениеотобид #отношениясродителями #психотерапия #какнаучитьсяпрощать #какизбавитьсяотобиды #любовь #какнеобижаться