Какой жир полезен? Жировой обмен в организме. Врач-диетолог Инна Кононенко.

Многие считают , чтобы снизить вес, нужно ограничить потребление жирной пищи. Для многих “жир“, “холестерин“, “масло“ становятся стоп-словами при выборе, на самом деле, полезных для нашего организма продуктов питания. Какие жиры нужны нашему организму, разобрала в этом выпуске видео для фитнес блога. Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: Записаться на приём: