Чай и бутерброд на завтрак. Развенчиваем мифы. Диетолог нутрициолог Инна Кононенко
☕ Синдром чая с бутербродом: развенчиваем мифы о вредном завтраке вместе с диетологом-нутрициологом Инной Кононенко в эфире программы «Утро в Петербурге» на канале «Санкт-Петербург».
💬 В интервью затронули важные вопросы психологии питания, избыточного и недостаточного питания, симптомы нехватки витаминов и микроэлементов. А также полезные советы по приготовлению полезных завтраков.
Какой он полезный бутерброд? Диетолог советует заменить белый хлеб на зерновой, вместо маргарина или спреда - сливочное масло, вместо колбасы и сосисок - отварное мясо или птица, сыр, рыба, добавьте овощи и зелень.
✅ А вы что на завтрак предпочитаете? Напишите в комментариях под видео!
---
Записаться на приём: 79006256230 или
Сайт Инны Кононенко:
Блог врача-диетолога Инны Кононенко:
Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: / dietolog_kononenko_spb .
Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: / dietologkononenkospb
Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога:
220 views
242
56
6 months ago 00:00:27 3
KINDS OF KINDNESS | In UK Cinemas June 28th | Searchlight UK
6 months ago 00:07:49 1
ЭТО СНЕКОВАЯ КАРТОШКА ФРИ! - Обзор на Стрипсы Фри “Croco“
6 months ago 00:04:01 2
TXT (투모로우바이투게더) ’Deja Vu’ Official MV
6 months ago 00:00:00 14
РУССКАЯ РЫБАЛКА 4🔥Рулетка с призами каждые 30 мин!! ? 🔥Поиск Трофея 🔥ФАРМ🔥Russian Fishing 4
6 months ago 00:18:41 2
СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО. Режим РФ финансирует НАТО. Филин Владимир Иванович, последнее интервью.
6 months ago 00:01:00 1
Шикарный ковер из цветов будет в вашем саду! Просто посейте эти 5 многолетних растений!
6 months ago 00:02:20 1
When Rite of Spring Takes Over You
6 months ago 00:09:34 1
Лечебные свойства, Заготовка и Рецепты из Одуванчика для сердца, почек, печени, суставов, кожи и...
6 months ago 00:27:18 1
Наше путешествие состоится, куда мы улетаем и что я купил выгодно? Сборы полным ходом