Самбология. Урок 2. Выведение из равновесия

Тема нашего сегодняшнего занятия «Выведение из равновесия». Любой прием в самбо включает выведение из равновесия. Существуют три вида выведения из равновесия: выведение из равновесия скручиванием, выведение из равновесия рывком и выведение из равновесия толчком. Также рассмотрим благоприятные условия для каждого вида выведения равновесия.