Все бегут и я бегу, Сергей Тюменцев, «Утро с вами»

Как начать бегать и пробежать марафон. Почему бегать в наушниках не стоит? И чему учат длинные дистанции. Секретами поделился участник международных марафонов Сергей Тюменцев.