Асана за минуту. Уттанасана. Поза интенсивного вытяжения. Наклон стоя

Инструктор по йоге Сергей Зоркий (Деркач) Попробуйте неделю бесплатно - регулярные онлайн занятия йогой: Используйте в практике специальные техники: Я в соцсетях - #йога #асаны #уттанасана