ПРАКТИКА НА РАСКРЫТИЕ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. АНАХАТА ЧАКРА 50 МИН

Приглашаю на практику йоги и медитацию на раскрытие грудной клетки. Практика подойдёт для всех. Анахата чакра - это прогибы, укрепление рук и спины, раскрепощение плечевого пояса. Это так же работа с дыханием. Анахата чакра: * это озарение любовью. То состояние влюблённости в жизнь, в реальность. * Это непоколебимая вера в себя. Не зря перевод Анахата с санскрита - «неразбиваемая, непоколебимая». Это ощущение внутренней опоры. * Это доверие к себе. К своим желаниям и ощущениям.Способность чувствовать себя и слышать. * Это выстроенные границы с миром. Где ты решаешь, кто находится в твоей жизни, и как близко. Где ты пускаешь только твоих людей. * Это способность притягивать нужных людей в жизнь. Когда сердце вибрирует и сопричастные люди входят с вами в резонанс. Вокруг тебя формируется круг людей с тобой на одной волне. * Эт связь со Вселенной, с Высшим Я и духовный подъем. Когда ты получаешь помощь и советы отовсюду. Когда судьба подкидывает счастливые случаи. Когда мир слышит и отв