Иммунитет и стресс

Друзья, присоединяйтесь к трансляции! Задавайте в комментариях свои вопросы нашей гостье - психологу-психоаналитику Ларисе Бедовой. В прямом эфире Лариса расскажет, как укрепить иммунитет при различных видах стресса, и даст практические советы: — что такое стресс в современной жизни и как его последствия влияют на иммунитет; — как научиться распознавать, что у вас стресс, чем опасны разные его виды; — как научиться грамотно выдерживать и отрабатывать стресс, чтобы он не подорвал защитные силы организма; — что такое эмоциональный и информационный стресс; — каковы основные факторы успешного преодоления стресса; — правила восстановления иммунитета после перенесенного стресса.