Как устроены тренировки по плаванию в школе Aqualibrium? Система тренировок для начинающих пловцов. Циклы тренировок для опытных. Занятия плаванием на открытой воде. Методика обучения взрослых пловцов Aqualibrium Swim.
Содержание
- Осознанное плавание. Точки внимания. Упражнения по визуализации
- Три уровня наших тренировок: начальный уровень, базовый уровень, продвинутый уровень
- Система из 12 упражнений для начинающих пловцов, осваивающих кроль
- Техника вдоха в кроле и плавание в полной координации на базовом уровне
- Когда всё получится? Через сколько я поплыву настоящим кролем? А когда 1 км?
Подготовлено школой плавания Аквалибриум:
Наша группа в VKontakte:
3 views
900
245
52 minutes ago 00:26:52 1
Платье без выкройки Как сшить платье с цельнокроеным рукавом? Платье 1 #платье #безвыкройки
3 hours ago 00:13:43 1
Как ПРОГРЕВАТЬ БЕТОН зимой? / 3 проверенных способа построить КРЕПКИЙ фундамент
4 hours ago 00:00:29 1
Как проходит день пластического хирурга?
4 hours ago 00:11:08 1
Фейслифтинг. Кому и когда необходимо омоложение лица?
4 hours ago 00:00:53 2
Омоложение в один миг: мой отзыв о SRS-лифтинге
5 hours ago 00:05:34 1
💥Волшебный Завод SuccessTogether! Космические технологии SuccessDay и Night из будущего для тебя!
5 hours ago 00:07:16 1
Идеальное лицо: как пластическая хирургия помогает достичь совершенства
5 hours ago 00:41:22 1
Секреты сбережения здоровья детей. Здоровьесберегающие технологии / В.Ф. Базарный
6 hours ago 00:07:19 1
После этого видео Доктора Берга могут забанить! 😲 Вся правда о...
6 hours ago 00:30:06 1
Как торговать от уровней? Гениальная лекция от известного трейдера.
6 hours ago 00:03:08 1
Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем
7 hours ago 00:16:30 52
В поисках РЫБАЦКОГО ЭЛЬДОРАДО #мормышинг #микроджиг #nanojig #рыбалка #щука #fishing
9 hours ago 01:06:03 2
CUSAT, Университет наук науки и технологий Кочина (Индия)
10 hours ago 00:09:10 1
8 способов связи с Предками . Сила Рода и как ее восстановить
10 hours ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей
11 hours ago 00:14:31 1
Как работают ПОСЫЛЫ В КОСМОС? Техника исполнения желаний
12 hours ago 00:02:53 2
Шесть волонтёров опробуют новую технологию по сбору отходов и попытаются вывезти бочки из-под ГСМ с мыса Челюскин
12 hours ago 00:30:01 1
Сечение куба. Как строить сечение куба. Метод следов. Метод параллельности
13 hours ago 00:15:49 1
МРАМОРНАЯ ТЕХНИКА декорирования гипса от А до Я.Технология и материалы
14 hours ago 00:05:48 1
Вкуснейший салат “Осенний“ из капусты на зиму – 2 способа хранения! Рецепт из старого журнала!
14 hours ago 00:13:09 1
ЛЕПКА ВЫПЕЧКИ 20 СПОСОБОВ формовки КРАСИВЫХ БУЛОЧЕК (фантазии из теста)
27 minutes ago 01:05:30 2
Евгения Береза | КАК РАБОТАЕТ ПСИХОЛОГИЯ и КОМУ НУЖНА ПОМОЩЬ | Подкаст Вадима Коженова
14 hours ago 00:16:31 2
[Кёкусинкай / Ицюань] Школа Ицюань-247 / Метод Моцабу / Буфа - варианты перемещений