От нормального лимфотока зависит выведение токсинов и защита от инфекций. А регулярные отёки – это главный признак плохого оттока лимфы. Механические вибрации помогут быстро наладить лимфоток и улучшить тонус всех тканей организма.
При помощи этой гимнастики можно убрать мышечные и суставные закрепощения, давая возможность лимфе течь свободно.
Впереди вас ждёт ещё 8 упражнений.
#лимфодренаж #лимфатическаясистема
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
1 view
29
4
7 months ago 00:06:03 1
Что такое импульсивность? 5 правил в психологии: самоконтроль и управление импульсивным поведением
7 months ago 01:20:46 1
Жизнь без мыслей с Артуром Сита
7 months ago 00:11:21 1
Как убирать проблемы в желудочно-кишечном тракте .
7 months ago 01:30:33 1
ОТЛИЧНАЯ СЕМЕЙНАЯ КОМЕДИЯ! КЛАССНЫЕ АКТЕРЫ! - Мой папа вождь / Русские комедии новинки
7 months ago 00:45:01 1
Роберт Адамс - Не верьте этому, если не достигли духовного прогресса
7 months ago 00:09:21 1
КАК ЛЕГКО НАСТРОИТЬ АБСОЛЮТНО ЛЮБУЮ МАШИНУ ПОД ДРИФТ (SmotraRage - GTA 5)
7 months ago 01:04:52 1
Похудеть из (не)любви к себе? РПП, подсчет калорий, анорексия и диеты. Психолог Наталья Фомичёва
7 months ago 00:21:54 1
Как остановить разрушение мышц, выносливости и силы при старении. Уролитин А восстановит митохондрии