Невидимые преграды к плоскому животу

Как и обещала 😍 Запись совместного прямого эфира с Юрием Николаевичем «Невидимые преграды к плоскому животу» 🟣Тайминг 0-1:25 - приветствие 1:30-3,35 - о папе 4:43 - о плоском животике 7:00 - про похудение 30 8:00 - о выпирающем животике 10:10 - о доступной информации на сегодняшний день 13:00 - о животике подробно 14:21 - строение мышц 17:30 - сидячий образ жизни и его влияние 19:35 - о диафрагме 21:35  о нервных волокнах 26 - о позвоночнике 30:20 - причины выпирающего животика  31:00- что происходит в организме женщине после родов 32:00 - о раннем послеродовом периоде  39:00  - о курсе «Умная стройность» 41:00 - почему плоские ягодицы — это сигнал слабых мышц тазового дна 41:30 - сначала здоровье, потом тренировки 55:00  - ответы на вопросы 1ч 10 - о пользе упражнений для мужчин 1ч 31 - практика Подробнее о премиальном курсе «Умная стройность» ⬇️