Самый вредный напиток

Кофе не устраняет усталость и не восполняет энергию. Он вынуждает организм временно активизировать физиологические ресурсы организма, после чего наступает ещё большая усталость, истощение и сонливость. После выпитой чашки, организм начинает бороться с опасностью, вырабатывается адреналин, от чего и получаем кратковременный эффект бодрости. Но не нужно впадать в заблуждение, ведь адреналин вырабатывается нейроэндокринными клетками мозгового вещества надпочечников и участвует в реализации состояния, при котором организм мобилизуется для устранения угрозы. Из-за сильного мочегонного эффекта, который оказывает кофеин, может произойти обезвоживание и истощение организма. Кофе выводит кальций и магний из организма. Об этом серьёзно нужно задуматься тем, у кого есть недостаток этих микроэлементов, а особенно женщинам после менопаузы. Кофеин в большом количестве может спровоцировать диарею, тремор пальцев рук и ног, повышенную тревожность и даже приступы паники. Людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, высокие дозы кофеина грозят тахикардией, аритмией, выраженной артериальной гипертензией, повышением артериального давления. При регулярном злоупотреблении может произойти интоксикация, после чего потребуется помощь врача. Как правило, организм здорового человека справляется сам, пока он здоров. Но не стоит забывать, что эффект носит накопительный характер, даже если не злоупотреблять, а выпивать по чашке в день. Кофе выводит из организма всё нужное, и при этом засоряет печень всем ненужным.