МИФЫ О ПОХУДЕНИИ. ОЖИРЕНИЕ И ЛИШНИЙ ВЕС. Откуда берется лишний вес и как похудеть?

💥Найдите свою проблему и узнайте, как мы работаем с ней в Школе Здоровья: 🥑Школа Здоровья Екатерины Новиковой: 🍀Школа нутрициологии Екатерины Новиковой: **************** ❓Все вопросы 📝 о Школе, о курсах, регистрации, 💲 оплате пишите в what’s up сюда: **************** Сегодня мы поговорим о том, откуда берется лишний вес и ожирение. Можно ли похудеть без подсчета калорий и как жить без строгих диет? Вообще тема похудения - это одна из самых моих нелюбимых тем, потому что многие сразу начинают думать о том, что нужно сесть на строгую диету, поедая гречку с курицей, убрав все жирные продукты. Ведь сколько мифов существует на тему похудения! Люди худеют, при этом гробят свое здоровье. А ведь нужно начинать с оздоровления своего организма в целом, и тогда похудение станет приятным бонусом. А вот с чего начать оздоровление мы и поговорим сегодня в рамках темы борьбы с лишним весом и похудением. 🌸Курс Женская красота: https:/