12 MIN Standing NO JUMP Full Body Workout | BEST Exercises on PERIOD!
This is a 12 min standing full body workout with warm up and cool down. No jumping, an easy and effective routine you can do everyday, even during your PERIOD.
* Please click “setting“ or “cc“ to choose the captions you need.
* Free Workout Programs
* Bras I am wearing (Alo Yoga, true to size)
zYmvUBJAAiF1V3BspFIIsQ
Shorts (Alo Yoga, true to size)
gxeod4OGgT3dF7UAGAyFIw
Sneakers (Nike, please size up)
aEfMiB3fdkQiCgI20ImOlw
*JOIN THIS CHANNEL TO GET ACCESS TO PERKS:
SUBSCRIBE TO MY 2nd CHANNEL- April Han’s Life
Instagram:
Disclaimer:
1. There is no spot fat loss means, for example, we can not only lose the fat on legs while keeping t
1 view
606
231
6 months ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
6 months ago 00:08:13 1
Ролик: Какой хороший муж ...урка. Плакат: Наше будущее вместе (белый, индус, араб)
6 months ago 00:11:59 1
КРЕМОВЫЕ БУЛОЧКИ на ПАСХУ! Булочка “ЛАКОМКА“ | Кулинарим с Таней
6 months ago 00:03:31 1
Карабин Вепрь-12 Молот получили войска России, обзор
6 months ago 00:12:34 1
Руководство по минам. Знания которые спасут тебе жизнь 📌
6 months ago 00:10:34 1
ОНИ ПОТРЯСАЮЩИЕ! 😍 Невесомые БУЛОЧКИ с Начинкой | Как ПУХ! Простой Рецепт | Кулинарим с Таней