Присоединяйтесь к программе Университет харизмы:
Как перестать зависеть от чужого мнения
Вы когда-нибудь врали о странном хобби? Или о вашем статусе на работе или вашем росте? Или просто избегали ситуации, в которой можете потерпеть неудачу? Зачем вам приходилось врать? Если коротко – потому что вам было стыдно. К стыду приводит попытка контролировать то, как люди вас воспринимают.
Мы скрываем то, что не хотим, чтобы другие о нас знали. Мы подстраиваем себя под мнение других людей. Но это не выход, потому что есть и другой, более мотивирующий образ мышления.
Вместо того, чтобы фокусироваться на восприятии других людей испытывать неловкость от того, что они могут подумать, концентрируйте внимание на том, живете ли вы по своим ценностям.
Когда вы думаете о мнениях окружающих, это может вас моментально остановить. В конце концов, а что если вам откажут, и люди узнают об этом и будут смеяться над вами? Но что, если вы сфокусир