Как прожить жизнь, оставаясь собой? / Алексей Ситников // Нам надо поговорить

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: В студии RTVI Марианна Минскер и доктор психологических наук Алексей Ситников поговорили о том, почему люди боятся жить так, как они хотят. Что такое интроекты и почему они определяют наше поведение? Можно ли их обнаружить самому? В чем проявляется свобода человека? Зачем переосмысливать все социальные «надо»? Как работать с установками и воспитать ребенка так, чтобы он с детства понимал, чего хочет? Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: Новый мир уже тут: @RTVIchronicles 00:00 «Нам надо поговорить». Право быть собой 00:54 Почему нам страшно жить так, как хотим? 07:00 Как работают интроекты? 08:51 Три уровня интроекций: как они определяют наше состояние? 19:55 Как воспитать ребенка, чтобы он понимал, чего он хочет? 23:18 Можно ли самому обнаружить в себе интроекты? 34:43 Как переосмыслить все «надо»? 40:00 Про дефолт-состояние мозга 47:30 Про причины всех зависимостей 52:28 Рефрейминг: как работать с установками?