Как защититься от энергетических вампиров? (Нытьё, критика, жалобы, негатив, зави...

Нытьё, жалобы, деструктивная критика, негатив - всё это признаки энергетических вампиров. После общения с такими людьми чувствуется опустошённость, нежелание действовать, раздражение, волнение, страх, чувство вины, отсутствие радости. Как защититься от таких воздействий и не терять свою энергию впустую?