Пять ядов на пути развития. Гнев. Владимир Васильев

Поддержать проекты клуба : Предыдущая часть: Гнев – это один из пяти ядов, мешающих практику на пути саморазвития. Энергией, которая высвобождается при вспышке гнева, очень трудно управлять и ещё труднее её восполнить. Гнев и недовольство возникают тогда, когда мы теряем контроль над ситуацией, вызвавшей эти эмоции. Важно понимать, что отрицательно не только проявление своего гнева на окружающих, но и его внутреннее переживание в себе. Одним из лучших «лекарств» от этой проблемы является йога, так как она помогает не просто избавиться от негативных эмоций, а обрести спокойствие и внутреннюю гармонию. В данной лекции вы найдёте несколько практических методик и ответов на вопросы, которые могут помочь справится с проявлением гнева. Откуда берётся гнев? Где он зарождается и как возникает? Как на физическом теле отражается проявление гнева? Какие органы «страдают» от этого? П