4 асаны, чтобы спать как младенец

Польза йоги очевидна даже в малом. Четыре простых упражнения подготовят тело ко сну, сделают его безмятежным и крепким, а пробуждение легким. Поддержать проекты клуба : Пожалуйста, вступайте в наши группы, где вы найдете много новой полезной информации на каждый день. Vkontakte: и Facebook: Посмотрите больше красочных фотографий в нашем инстаграмм: Instagram: Задавайте ваши вопросы о йоге, здравом образе жизни, здоровом питании на нашем форуме: Посмотрите лекции на темы йоги, здорового питания, развивающие художественные фильмы, а также комплексы хатха йоги и многое другое на нашем видеопортале