Детокс печени ЗА 3 ДНЯ! Самое эффективное очищение печени🔥
Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Поговорим про детокс печени. Самое эффективное очищение печени за 3 дня! Здоровье печени очень важно, потому что от того, насколько у вас здоровая печень, зависит здоровье вашего организма в целом. Как почистить печень в домашних условиях? Как защитить печень от токсинов? Детоксикация печени – лучшая защита и профилактика заболеваний печени!
_____
Очищенные ЖЕЛЧНЫЕ СОЛИ (Формула для желчного пузыря) 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1). 7 лучших добавок, которые РЕАЛЬНО работают.
0:00 - очищение печени;
0:35 - как печень очищает организм;
1:47 - как запустить аутофагию;
2:40 - сухое голодание;
5:00 - что нужно есть;
6:30 - как избежать реакции на детокс.
Поговорим о том, как очистить печень за 3 дня. Как вообще печень очищает организм и как повлиять на самые мощные части этого процесса, чтобы его ускорить?
Печень занимается выведением ядов и химикатов, таких как лекарства, вредные вещества в пище, алкоголь и т. д. Происходит и очистка от мертвых клеток, а также патогенов в организме. Чтобы ускорить детокс печени, нужно запустить аутофагию.
7 вещей, которые стимулируют аутофагию:
7. Некоторые фитонутриенты.
6. Кето-диета.
5. Тренировки.
4. Сон.
3. Ограничение калорий.
2. Водное голодание.
1. Сухое голодание.
Сухое голодание – никакой еды и никакой воды. Сухое голодание – один из самых мощных способов стимулировать аутофагию и очистить клетки тела. Речь идет о сухом голодании в течение одного дня. Вы начинаете сухое голодание на рассвете и заканчиваете на закате. Один день сухого голодания равен трем дням водного голодания.
Вы заметно усилите свой иммунитет. Ваши почки и печень смогут отдохнуть. В мозге будут вырастать новые клетки. Кроме того, это приводит к уменьшению воспалений. Хорошо еще и то, что вы ложитесь спать, а сухое голодание продолжается.
Вторая часть включает в себя избавление от токсинов, ядов и вредной химии. Такие процессы идут в печени, почках и других частях тела. Есть ферменты, которые выполняют эту работу. Они берут вредные вещества и расщепляют их на части, пока те не станут безвредными.
Эта программа своего рода ОМАД – один прием пищи в день. Что нужно есть в этот прием пищи (когда вы едите после захода солнца)? Вы едите какие-нибудь крестоцветные овощи (брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, руккола, проростки брокколи, кейл) и мясо. Все это вы делаете 3 дня в месяц.
Как избежать реакции на детоксе, с которой сталкиваются многие люди? Очень важно проследить, чтобы у вас не было застоя желчи. Поэтому перед началом чистки примите желчные соли в качестве добавки. Разжижать желчь можно и с помощью пищи. Один из лучших продуктов для этого – свекла. Хорошо действует и яблочный уксус с водой.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 21 июня 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#очищениепечени #чисткапечени #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
661
172
5 months ago 01:39:23 1
Похудение для Чайников ! 5 Простых Правил Лёгкого и Быстрого Похудения Для Всех !
5 months ago 00:26:17 1
АСД-2 фракция. Как работает? Можно ли ей лечить болезни кожи и рак? Научные данные от онколога
5 months ago 00:00:00 1
ТИНИБАЕВ Восстановление здоровья
5 months ago 00:46:17 1
Об этом не расскажут ВРАЧИ! Очищение кишечника и печени, чтобы убрать воспаления
5 months ago 01:05:26 1
ТИНИБАЕВ Восстановление здоровья, коррекция в прямом эфире! САУЛЕ И МУРАТ ТИНИБАЕВЫ!