ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ, ДЫХАНИЕ ЖИВОТОМ, ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ для здоровья с доктором Божьевым

Дыхание животом это не только работа лёгких и насыщение крови кислородом. Брюшное дыхание работает как насос, обеспечивающий отток лимфы из нижней ...