Лечение и профилактика плоскостопия. Упражнения.

К сожалению, здравоохранение не учит ортопедов тому, откуда появляется плоскостопие, поэтому и лечение плоскостопия сводится в основном к назначению ортопедических стелек, в надежде, что это будет профилактика плоскостопия. На самом деле во всём виноваты напряжённые мышцы, и не только ноги. Как устранить плоскостопие и начать делать превентивные упражнения при плоскостопии и рассказывает доктор Божьев.