Ноги у стены. Йога для всех. Екатерина Великанова

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ОООооочень простое упражнение, но настолько же полезное!!! Лежим на спине, ноги подняты наверх у стены под углом 90’. Это полезно для с...