Техника “100 прыжков“

Продолжаем избавляться от отеков. 🍀🍀🍀 Древневосточная техника «100 прыжков», ускоряет лимфоток всего организма, помогает вывести токсины, шлаки, яды, микроорганизмы. Эта техника оздоравливает организм на клеточном уровне. Когда мы прорабатываем лимфу, мы омолаживаем весь организм😘. 🍀🍀🍀🍀 Техника выполнения: ✅отрываем пятки от пола на 1 см в высоту; ✅и с этой высоты «стукаемся» пятками об пол, для образования в теле вибрации, которая и помогает усилить работу лимфы. 🛑🛑🛑 Противопоказания: ❌беременные , в случае угрозы или плохое самочувствие; ❌онкологические заболевания связанные с поражением лимфы. 🍀🍀🍀🍀 Упражнение выполняем ежедневно. 🍀🍀🍀🍀 Если тяжело выполнять 100 «прыжков» , то можно дробить на несколько подходов, например, 4 подхода по 25 раз.