CrossFit как вид скоро разменяет третий десяток и, тем не менее, он по-прежнему окружен довольно большим количество мифов. Разбираемся с этими мифами в этом выпуске Лектория.
Игорь Чехов – основатель и старший тренер зала CrossFit Husky, CrossFit trainer lvl. 2 поделился своим опытом и рассказал о довольно ядерной смеси не сочетаемых (на первый взгляд) компонентов соотношения фитнеса, спорта, маркетинга и безумия, в чем польза и какие есть риски.
----------------------------
Бонус для участников лекции: скидка 10% на все товары из новых коллекций и доп скидка 5% на sale во всех магазинах Кант по промокоду «KANTNSK».
Все для бега и фитнеса
Условия скидки:
- Скидка действует в интернет-магазине и во всех оффлайн магазинах.
- Скидка 5% суммируется с ценниками Sale.
- Скидки не суммируются с ДК и не распространяются на: Лавинку, Газовые баллоны, Petzl, Leatherman, Stanley, Thule, Seba, Cool zone, Burton step on, Globber, Suunto, Fischer Carbon lite RCS.
- Чтобы воспользоваться скидкой, нужно назвать промокод «KANTNSK» на кассе или ввести его при оформлении заказа в интернет-магазине.
----------------------------
VK группа “Кант“
Канал “Кант“ в Telegram -
“Кант Лекторий“
-----------------------------
О чем пойдет речь в этом видео:
00:00:00 Приветствие
00:00:57 О чем сегодня поговорим
00:02:58 История CrossFit
00:04:33 Почему CrossFit популярен
00:07:00 Куда отнести CrossFit как спортивную дисциплину?
00:08:06 Как доступность оборудования CrossFit залов помогла популяризации этого направления
00:09:31 КроссФит придумали в СССР?
00:10:46 Методические основы КроссФит
00:11:23 ТРИ столпа методики КроссФит
00:12:09 Кто сделал CrossFit популярным?
00:13:38 Что такое конкурентный тренинг в Кроссфите?
00:16:04 Минусы занятия КроссФитом. Кому не подходит CrossFit?
00:17:44 Девочки и герои в CrossFit
00:21:42 Про сложные движения в CrossFit
00:26:49 CrossFit как социальный или командный вид спорта
00:28:31 В кроссфите нет мертвого сезона
00:32:32 Хороший тренер кроссфита должен быть хорошим психологом
00:35:14 КроссФит – соревновательная дисциплина
00:38:17 Сколько раз в неделю тренеруются топовые атлеты кроссфит?
00:39:17 Как выглядит дорога в мировые старты в соревнованиях по кроссфиту?
00:40:59 Кроссфит это не спорт? все о хейте CrossFit
00:47:48 Кроссфит – функциональный спорт который помогает в жизни?
00:53:21 Травмоопастность в кроссфит
00:57:43 Кроссфит и сердце. Насколько садится сердечно-сосудистая система?
01:02:57 Куда движется коссфит? положение дел и развитие спорта
01:06:06 Как кроссфит повлиял на методики восстановления после тренеровок
01:10:00 Новосибирск – столица Российского кроссфита
01:11:25 Заключение
В видео возможно упоминание Инстаграм и Фейсбук. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежит Инстаграм / Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данных социальных сетей на основании осуществления ею экстремистской деятельности.
#кроссфит #crossfit #кантлекторий
24 views
307
127
1 month ago 00:00:30 35
👍🏻 Трамваи станут тише
На пересечении проспекта Ленина и улицы Рождественского трамвайные пути ремонтируют с применением новой
1 month ago 00:02:59 5
️«Ростислав Ищенко был самый оголтелый украинский националист», – воспоминания коллеги. В Москве распространено заблуждение, буд
1 month ago 00:40:45 6
[C Ниной] ❗️Невероятно❗️Вся ПРАВДА о Тебе его Глазами... 🍁💖♣️ таро расклад ♥️ онлайн гадание
1 month ago 00:01:01 281
Video by ВСЯ ПРАВДА О ДЕТСКИХ САДАХ СПб Родители и дети
1 month ago 00:00:52 15
Восемь выстрелов в упор за обгон: армянин расстрелял русских парней на дороге
1 month ago 01:40:44 468
Luxury Girl - актриса кино для взрослых Вся правда об индустрии Самый откровенный Базинян подкаст
1 month ago 00:01:17 3
Всегда была интересно, чем руководствуется премьер-министр Молдовы Речан, когда с серьезным видом говорит откровенную, скажем та
1 month ago 00:45:22 2
ВСЯ ПРАВДА! Я - МОШЕННИК или как я напечатал 13 МЛН РУБЛЕЙ и купил ЕЁ!
1 month ago 00:40:13 48
[Вилли] 📚ВСЯ ХРОНОЛОГИЯ Amanda the Adventurer 2 + Теории
1 month ago 02:19:33 2
[Доигрались!] Даша Островская: вся правда о ее карьере
1 month ago 00:27:33 41
Микита. Как я посадил стажера на трак в США с нуля😱 | Вся правда работы тракистом (360p)
1 month ago 00:07:28 2
Чёрная Сенсорика и Чёрная Интуиция. Разница в восприятии мира. Соционика. ИЛЭ, ИЭЭ, СЛЭ, СЭЭ
1 month ago 00:12:59 1
Что делает ЛСИ Максим / Инспектор? Социальная миссия. Соционика
1 month ago 00:03:26 71
Вся правда о . 2: Heart of Chornobyl
1 month ago 01:32:05 2
Вся правда про Вангу. Документальный фильм
1 month ago 00:00:15 26
Video by Zа Наш Край-Вся правда о ситуации НА Украине
1 month ago 00:35:30 1
[ТАРО СОЛНЦЕ☀️] ☀️ИЗ-ЗА ТЕБЯ ЕГО 💯 ТРЯСЕТ И КОЛОТИТ. ОН БОИТСЯ, ЧТО ТЫ УЗНАЕШЬ ПРАВДУ.. #таро #психолог #астролог
1 month ago 00:00:33 672
Новости Копейска. КорОк
1 month ago 00:03:33 3
Продолжаем публиковать отрывки из документального сериала «Вся президентская рать», выходящего на канале Такера Карлсона
1 month ago 00:22:58 3
Вся правда о меченом иуде, предателе и враге народа! Гитлер, Власов и Ба...нварью, просто малые дети, играющие в песочнице !😏🤔🙄🖐
1 month ago 00:03:06 36
Всех с праздником: Свт. Николая, архиепископа Мир Ликийских, Чудотворца (+ок. 335); 19,12,24г.
1 month ago 01:16:25 91
Собор Архистратига Михаила и всех Небесных Сил. Ночная Литургия 20- г. Марсель, храм Казанской