Один из секретов качественного сна – это спокойное и расслабленное состояние в момент, когда вы легли..
Отличное средство для снятия усталости и способ научить организм отвлекаться от стрессов и успокаиваться – это приучить себя к определенному «РИТУАЛУ отхода ко сну!».
Ссылка на массажер:
1 view
4411
1477
2 months ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
2 months ago 00:14:01 2
Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/