3 способа борьбы с созависимостью, А.В. Курпатов

kurpatov_official: «Знаете, как звучит самая ужасная фраза, которую только можно услышать от человека, помогая ему разобраться в перипетиях его “личных отношений“? ⠀ Вы, я уверен, все её слышали, а быть может, произносили и сами: “А почему именно я должен? Почему не он (она)?“ Ничего более бессмысленного произнести в этом случае невозможно. ⠀ Ведь всегда встает вопрос: а кому это надо? Если тебе не надо, так не нужно и впадать в аффект. А если тебе это надо, то к чему, в таком случае, этот вопрос? ⠀ Если мы нуждаемся в настоящих, подлинных, искренних отношениях с другим человеком, мы, следуя своему желанию, осуществляем то, что от нас зависит, для того чтобы эти отношения стали возможными. ⠀ Если мы перекладываем ответственность и сетуем — то мы действительно никому не нужны. Если мы хотим, чтобы нас любили, мы не имеем права на слабость, мы должны быть сильными, ведь любят тех, на кого можно положиться, а не тех, кто сам пытается взвалитпсихотерапия отношения