Козацька звитяга - 2. Випуск №8(43). Спас.

В рубриці «Спас» в ми продовжимо вивчення козацького бойового мистецтва: - «Лебедине дихання» - вправа, завдяки якій людина забуває, що таке серцево-судинні захворювання. - Наступна вправа системи «Кремінь» під назвою «Залізна сорочка» - Удари ногами – копняк «підсьок»