OSOB.Борьба в партере.Подготовительные упражнения.

Умение вести бой в партере очень важная часть самообороны! Если проанализировать любые бои без правил, или реальные уличные схватки, то бой на земле занимает не меньше времени, чем поединок в стойке.В системе ОСОБ работе в партере уделяется большое внимание. Основой служит набор подготовительных упражнений, в дальнейшем усложняющийся, развивающих координацию и чувство пространственной ориентации. Пробуйте вместе с нами! И Вы станете лучше, чем были минуту назад!