Мне часто задают вопрос – всем ли вреден глютен? Есть ли смысл отказываться от глютена всем людям, заботящимся о своём здоровье?
Позиция официальной диетологии до сих пор такова: переходить на безглютеновую диету стоит лишь тем людям, у которых есть аллергия к пшенице или – целиакия (непереносимость глютена). Таких людей в мире чуть более 1%. А значит, говорит официальная диетология, остальным 99% нет нужды отказываться от глютено-содержащих вкусняшек. Так ли это на самом деле?
В этом видео я расскажу вам об исследованиях о глютене, которые обнаружили три дополнительных фактора, которые, помимо целиакии и аллергии на глютен, делают глютен весьма вредным для большинства людей.
Первый фактор - это нецелиакическая чувствительность к глютену. Генные и иммунные анализы позволяют диагностировать этот симптом лишь в 50% случаев. Люди с целиакической непереносимостью имеют те же симптомы, что и при целиакии. Это две разных группы симптомов:
✅ кишечные симптомы: тошнота, боли в животе, вздутие, запор или понос, воспалённый кишечник, плохая усвояемость белка и минералов и др;
✅ некишечные симптомы: проблемный ПМС, высыпания на коже непонятного происхождения, экземы, псориаз, аллергии, головные боли, артрит и артроз, депрессии, усиление симптомов шизофрении и маниакально-депрессивного расстройства и др.
Второй фактор – это повышение проницаемости кишечника. Под воздействием глютена в организма в целом и в кишечнике – в особенности, у 80% людей в 6 раз увеличивается синтез зонулина. Это вещество в здоровом состоянии является промежуточным продуктом нашего обмена веществ и в организме его обычно выделяется ровно столько, сколько нужно. Увеличение производства зонулина в кишечнике приводит к повышению его проницаемости. Тогда стенки кишечника начинают пропускать в кровь вещества, которые в здоровом состоянии в кровь не попадают.
Это – аллергены, целые белковые молекулы, которые могут приводить к возникновению аллергий, артрита, артроза, псориаза, волчанки , дерматитов, диабета 1 типа, рассеянного склероза и склеродермии и др.
Также в кровь начинают проникать бактерии, вирусы, грибки и их токсины. В результате происходит перегрузка иммунной системы и это приводит к резкому снижению иммунитета и повышению риска рака и других заболеваний.
Глютен, кроме того, и без связи с увеличением выработки зонулина, напрямую увеличивает проницаемость стенок кишечника у всех людей. А нарушения микрофлоры, которые вызываются глютеном, приводят к тому, что в кишечнике начинают преобладать бактерии, которые выделяют вещества, также повышающие проницаемость кишечника.
Третий фактор - это избыток зонулина. Когда точно настроенное производство зонулина в организме нарушается глютеном, то возникает целый букет болезней: аутоиммунные, воспалительные и онкологические заболевания. У кого какие – зависит от генетической предрасположенности и образа жизни.
Просто перечислю некоторые основные, которые указаны в исследовании, иллюстрацию из которого вы видите сейчас: артрит, целиакия, волчанка, диабет 1 типа, рак груди, мозга, лёгких, яичников, поджелудочной, рассеянный склероз, шизофрения…
То есть, к мизерному количеству людей с целиакией и аллергией к глютену добавляется ещё 10,6 % людей с нецелиакической чувствительностью к глютену и 80% тех, у кого глютен провоцирует увеличение выделения зонулина и 100% тех, у кого повышается проницаемость кишечника – со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Порадуйте себя: получите 24 моих больших видео-лекции о том, как бороться питанием с жиром, как набирать мышцы, восстанавливать женское здоровье, снижать стресс (36 часов вещания) всего за 15 $.
📌 Для заказа жмите на ссылку 👇👇👇
В следующих видео я расскажу о том, как:
✅ глютен провоцирует и усиливает психические заболевания;
✅ вызывает жёсткую зависимость из-за образования в организме глютеноморфирнов;
✅ является спусковым ключом к возникновению и усилению аллергических и аутоиммунных заболеваний;
✅ каковы минимальные количества глютена, которые вызывают перечисленные проблемы;
✅ как избежать недостатка полезных веществ при переходе на безглютеновую диету.
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Максим Погорелый
и команда
💡Оцените качество вашего питания:
📌 Студия здоровья Макса Погорелого:
📌 Полезные статьи:
📌 Видео-уроки:
📌 Составление вашего персонального рациона:
📌 Youtube канал:
📌 Facebook:
📌 Instagram:
📌 Vkontakte:
📌 Список исследований:
#макспогорелый #здоровье #глютен #хлеб #целиакия #зонулин
1 view
0
0
3 weeks ago 01:04:58 1
“Зеленский уже всё продал!“/ Выход США из НАТО = уничтожение Европы? / Чего не успел сделать Сталин?
3 weeks ago 01:34:38 1
ФИЛЬМ ПОЛУЧИЛ ВЫСШИЕ НАГРАДЫ! НОВИНКА! “Опасный Соблазн“ НОВЫЕ МЕЛОДРАМЫ 2024
3 weeks ago 00:37:52 1
1-й и САМЫЙ МОЩНЫЙ ЗАКОН Тота во Вселенной - Вот как вы контролируете СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ!
4 weeks ago 00:06:09 1
Фалунь Дафа (Фалуньгун): вся правда о преследовании в Китае.
4 weeks ago 00:08:46 1
Неочевидные РИСКИ БРАКОВ с РОВЕСНИКАМИ. Почему это ненадолго?
1 month ago 00:08:05 7
Самые СИЛЬНЫЕ люди всех времен от ИИ (Топ 10)
1 month ago 00:04:17 1
Христианская. песня до слез! Вечеря. Иисус умер за меня.✝
1 month ago 00:18:18 1
О ЧЁМ МОЛЧАТ ПРОИЗВОДИТЕЛИ АЭРОГРИЛЯ? | 5 ПРОБЛЕМ с АЭРОГРИЛЕМ!
1 month ago 00:17:50 2
ДОРОГАЯ ПИЦЦА vs ДЕШЕВАЯ ПИЦЦА! Мы съели ЗОЛОТУЮ пиццу! Это был настощий шок!
1 month ago 00:02:22 2
А БОГУ НУЖНО ТВОЁ СЕРДЦЕ ❗|| стихи христианские 🙏💕🕊️
1 month ago 00:13:20 3
Оптимальная электрика в доме / ВСЕ, ЧТО НУЖНО УЧЕСТЬ!
1 month ago 00:10:45 3
USAID: фабрика революций США уничтожена? | Алексей Наумов. Разбор.
2 months ago 00:14:53 1
Клиенты покупают сами! / Как правильно продавать в 2025?
2 months ago 00:50:50 1
Что сбудется в 2025 году? Пророчества верховного шамана Кара-оол Допчун-оол о будущем России и мира!
2 months ago 00:09:32 1
Косметологи НЕ ХОТЯТ, чтобы вы знали! СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ птоза, как убрать обвисающее лицо?
2 months ago 00:14:15 4
Почему Неуважение к Старшим Разрушает Вашу Жизнь?
2 months ago 00:13:21 1
С ПЫЛУ С ЖАРУ: WRECKFEST 2
2 months ago 01:00:57 3
ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун
2 months ago 00:06:19 5
КАК ПРЕСЕЧЬ ГЛОБАЛЬНУЮ ЖКХ-АФЕРУ? ВЫХОД ЕСТЬ! ПОЛНЫЙ СОВМЕСТНЫЙ ИГНОР ОПЛАТЫ ЖКХ. #Ольга_Ли
2 months ago 01:19:03 17
Noize MC — о новом альбоме, Монеточке, Земфире, родственниках в Украине и молчании россиян
2 months ago 00:30:09 1
Не исправляй ихнюю речь
2 months ago 00:14:11 1
Как вкусно и правильно приготовить Котлеты. Сочные и Нежные Котлеты из фарша. Рецепт домашних Котлет
3 months ago 01:36:39 62
Выжить в мире ИНФАНТИЛОВ! Профессор Евгений Жаринов о вреде ЕГЭ, убогости Пелевина и смерти Автора
3 months ago 01:31:39 1
КАК ИРАН СТАЛ ТАКИМ? “Исламская революция“/новое Средневековье/станет ли Россия вторым Ираном?