🔥 Выгорание как нарушение баланса обмена энергией

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога 🔥 Подборка материалов “Выгорание, Карьера, коллеги, команда“ 00:28 обмен энергией 00:33 почему происходит выгорание 01:30 самое начало депрессии 02:07 почему выгорают люди, которые “заряжаются“ на своей работе? 03:20 почему не выгорают люди, которых тошнит от их работы? 05:01 шесть простых советов 05:31 заняться физкультурой 06:23 попробовать дыхательную практику 07:15 устранить зажимы 07:30 пока-пока, фастфуд 08:53 за энергией на дачу 09:41 выплюнуть мысленную жвачку (руминация) Вы часто чувствуете себя усталым, раздражительным, апатичным? Вы не получаете удовольствия от того, что делаете? Вы думаете, что выгорели? Тогда этот ролик для вас! В этом ролике психолог Станислав Самбурский расскажет вам, что такое выгорание, почему оно происходит и как с ним бороться. Вы узнаете, как сб