Реальное айкидо. Экзамен 5-кю желтый пояс.

1. Захват одноименной руки-контроль локтя (икьо) 2. Захват одноименной руки-бросок с контролем плеча (шихонаге) 3. Захват разноименной руки-бросок с контролем плеча (шихонаге) 4. Захват одноименной руки-бросок с контролем шеи (ирими наге) 5. Захват одноименной руки-бросок с выкручиванием кисти (котегаеши) 6. Захват за плечо одной рукой-контроль кисти (никьо) 7. Рубящий удар сверху-контроль локтя (икьо) 8. Рубящий удар сбоку-контроль локтя (икьо) 9. Захват сзади за воротник одной рукой-контроль локтя (икьо) 10. Обхват сзади за пояс-бросок с контролем пятки (ахил)
Back to Top