22 июня в городском парке Солнечногорска отметили День йоги. Для жителей и гостей округа подготовили масштабную программу. Все желающие могли попробовать себя в пранаяме, хатха-йоге, танцах с растяжкой и других практиках. Для любителей острых ощущений организовали дорожку из гвоздей.
«Традиционно мы начинаем с рассвета, он был очень ранний в 3:44. На озере Сенеж мы встречали замечательный рассвет. Позанимались, сделали практику дыхания, делали медитацию под гонг. И дальше мы переместились в городской парк. Делали здесь дыхательные практики. Провели от студии «Воздух» йогу с колесом. Мы проводим это мероприятие, чтобы люди сплотились и занимались любыми видами активности. В том числе мы хотели всех познакомить с йогой», - рассказала руководитель проекта «Спортивный Солнечногорск» Юлия Зимкина.
В этот день погода позволила провести и йогу на воде на озере Сенеж. Это современное направление в йоге, которое сочетает в себе элементы традиционной йоги и занятий на SUP-досках. Основное отличие этого вида йоги от традиционной заключается в необходимости удерживать баланс на неустойчивой поверхности воды, что требует дополнительных усилий и помогает развивать силу, гибкость и концентрацию.
1 view
104
30
3 months ago 00:09:04 1
КАКИЕ ПРАВА ИМЕЕТ ПРОПИСАННЫЙ В КВАРТИРЕ, НО НЕ СОБСТВЕННИК / отказ от приватизации в пользу другого
3 months ago 00:01:04 2
Выставка «Боль проходит, а красота остается…» в ГЦНТиД «Лепсе»
3 months ago 00:02:42 1
Гражданин США подал анкету в военкомате Солнечногорска о поступлении на военную службу в России
3 months ago 00:03:03 1
В Солнечногорске прошла конференция садоводов
3 months ago 00:01:19 1
Солнечногорских садоводов ознакомили с новым онлайн-помощником в решении различных задач СНТ
3 months ago 00:01:37 2
МФЦ Солнечногорска проводит обучение по работе с Порталом государственных и муниципальных услуг
3 months ago 00:02:12 1
Проект глэмпинга «Русские банные традиции» презентовали в Солнечногорске
3 months ago 00:00:59 1
Не хочешь каяться, терпи скорби / Алексей Ильич Осипов