Инсулин, похудение и калории (доктор Джейсон Фанг)

Оригинал — Мой ТГ-канал — Facebook — 0:00 — Интро 2:24 — Что такое калории 7:42 — Инсулин и вес тела 14:25 — Жиры и дробное питание 19:49 — Периодическое голодание 23:59 — Женщинам не следует голодать