20 ВИДОВ ПОДТЯГИВАНИЙ | Тренировка на силу и выносливость | Power Ups

Скачивайте приложения с Google Play: 100 Подтягиваний - Сила Титана - Думаете, подтянуться 100 раз не реально? С приложением “100 Отжиманий“ от Power Ups это возможно! Результат уже через неделю! Список подтягиваний из этого видео: - Классические подтягивания - Широкий хват - Обратный хват - Смешанный хват - Из стороны в сторону - Подтягивания за голову - Лучник - Круговые подтягивания - С поднятыми коленями - Уголок - Бойцовские подтягивания - С перестановкой рук - На одной руке - С подъемом ног - Подтягивания с прыжком - Циклон - С касанием груди - Слоумо - Смена турника - Выход силы -------------------------------------- Music: DIDKER X LEGENDARY - Transformation