Утренняя зарядка без коврика День #15 из 30 | sindirina1
#утренняярастяжкастоя #растяжкабезковрика #безковрика
Утренняя растяжка без коврика стоя
День 15 из 30.
🔰 30 ДНЕЙ УТРЕННЕЙ РАСТЯЖКИ
Брось себе вызов и пройди 30 дней утренней зарядки на моем канале.
Прививаем полезные привычки вместе!
Растяжка делает гибче и эластичнее мышцы и сухожилия, подвижность организма улучшается.
Дает возможность суставам дольше быть здоровыми и молодыми
Эту утреннюю растяжку можно выполнять, как заминку после силовых или других видов тренировок.
__________________________________
Instagram:
Электронная почта sindirina1@
1️⃣ ВЫСОКО ИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА для жиросжигания \ без инвентаря #HIIT #ВИИТ
2️⃣ Таблетки для похудения
3️⃣ Как
1 view
1
0
6 months ago 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
6 months ago 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
6 months ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
6 months ago 00:36:19 1
✅АЭРОБИКА + РАСТЯЖКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance🔥STRETCH AFTER TRAINING
6 months ago 00:10:23 1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)
6 months ago 00:14:41 1
СССР.Утренняя гимнастика.70 е годы и ранее.
6 months ago 00:16:26 1
14 эффективных упражнений ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. В домашних условиях на всё тело
6 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
6 months ago 00:18:01 1
Комплекс от Зинаиды Ивановны Петуховой: 87 лет и 46 лет практики
6 months ago 00:28:32 1
Утренняя зарядка при грыже, протрузии , боли в пояснице. Упражнения ЛФК лёжа в постели.