Утренняя йога с Ириной Нельсон

Нам с вами предстоит провести дни дома. Чтобы не унывать, запускает новую рубрику «Звезда дома». Мы попросили Ирину Нельсон провести для нас класс утренней йоги, чтобы зарядиться энергией на весь день. Ирина – дипломированный преподаватель йоги, в этом видео она расскажет о дыхательных практиках, которые помогут вам чувствовать себя бодро и энергично #звездадома #иринанельсон #йога #лучшедома