Энергетическое тело Мухаммад Зикр!

Человек - это пятиконечная ЗВЕЗДА. Расставьте руки и ноги в стороны, голова вверх к Солнцу. Пять главных артерий и вен идёт по этим 5 направлениям. Я пою зикр Мухаммада на арабском языке. Этот ритм такой: 96 ударов сердца. 6 циклов дыхания по 16 секунд. Вдох и выдох по 8 ударов сердца. Частота сердца 1 герц. Полное дыхание йогов. Громко и ритмично пою в ритме сердца. При вдохе мысленно повторяю ту же строчку. Вдох с сопротивлением и длительностью 8 секунд. Венозный поток крови - синие звёзды. При вдохе размер синей звезды увеличивается. Артериальный поток крови - красные звёзды. При выдохе размер красной звезды увеличивается. Научитесь представлять движение и расширение цветных ЗВЁЗД и медитировать вслух при закрытых глазах: это улучшает одновременно память и ЗРЕНИЕ!