Где взять энергию, как успеть все и почему нет сил?

Именно этот вопрос я чаще всего слышу от своих клиентов. Но энергию не купишь в магазине и не компенсируешь какими-то внешними факторами и атрибутами. Энергия зависит только от умения управлять нашим внутренним состоянием. В этом выпуске мы разберемся, куда уходит наша энергия, и поговорим, каким образом ее можно восполнять. Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей. Подробности и запись по ссылке: Мой блог: @vavilina_psy Телеграм-канал: По вопросам рекламы и сотрудничества: @ В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #психология #личностныйрост #подкаст #саморазвитие #гдевзятьсилы #энергия