7 признаков дефицита белка. Как восполнить.

💥7 ПРИЗНАКОВ ДЕФИЦИТА БЕЛКА 💥 Белок- строительный материал любой ткани организма. Белок обеспечивает рост мышечной массы. Предотвращает саркопению. Белок поддерживает иммунную систему. Необходим для выработки гормонов и ферментов. Признаки дефицита белка: 🔸️1. Медленное заживление ран. 🔸️2. Частые инфекционные болезни. 🔸️3. Ломкие волосы и ногти. 🔸️4. Неустойчивое настроение. 🔸️5. Нарушение сна. 🔸️6. Отёки ( на лице, руках и ногах) 🔸️7. Анализ крови. Концентрация белка в крови 65-85г/л Норма белка 1-1,5г на 1кг веса. 🌿 Нутри Бёрн- высококачественный сывороточный белок. Смесь концентрата и изолята. Белок молочной сыворотки. Регулирует углеводный обмен. Тормозит синтез жира. Ускоряет метаболизм. 1порция= 30г белка. 🌿 Смарт Мил- белковый низкокалорийный коктейль.  Содержит полный набор витаминов, минералов, аминокислот,