Секреты подготовки в армрестлинге чемпиона турнира АМС!

Виктор Шевеленко о том как и сколько нужно тренироваться? Какие упражнения наиболее эффективны в армрестлинге? Как лучше укреплять кисть? Через какое время занятий армрестлингом можно выступать на соревнованиях? И нужен ли жим штанги от груди в армрестлинге? Снаряды для армрестлинга от СИЛАРУКОВа https://www.силаруков.рф/ OZON Спортивное питание Magic Elements Ссылки: Wildberries OZON Сайт Авторское спортивное оборудование КАСАТ Инстаграм kasat_power Поддержать соревнования среди инвалидов и автора канала! Номер карты 5336690227982925 сбербанк. Или по номеру телефона 89201775561 ЮMoney 4100180120136 AMC ARMWRESTLING По рекламе пишите в ВК https://vk.c