Почувствовали предновогоднее выгорание ?
Это видео для вас.
Очередной эфир с экспертом в проекте «ЗВЕЗДА В ТЕМЕ»💪
Поговорили с бизнес-психологом Романом Любимкиным @romliubimkin об:
✔️эмоциональном выгорании под конец года и неумении замедлиться,
✔️трудоголизме и страхе признать «я не справляюсь»,
✔️методах самопомощи,
✔️синдроме предновогоднего одиночества.
Уверена, вам будет полезно! Хотя ни одной волшебной таблетки не пострадало😉