СУПЕРФУД I МИКРОБИОМ I Чем заменить МЯСО??? I Какая польза от БОБОВЫХ???
Здравствуйте, мої любі!
Сегодня я расскажу про бобовые, чем они полезны и развею некоторые мифы об этом чудесном продукте.
Очень буду рада, если это видео посмотрят веганы и вегетарианцы! В этом видео есть информация о железе и витамине Б12, и как комбинировать продукты во избежании дефицитов этих жизненно важных витамином.
Те, кто хочет быть здоровее и просто ищет альтернативу мясным продуктам или новые рецепты - WELCOME!!!
Ссылки на рецепты и статьи, упомянутые в видео:
1. Лектины
2. Усваиваемость и биодоступность растительных белков
3. Рецепты которыми я пользуюсь
1 view
0
0
1 month ago 01:28:24 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, убивающие здоровье. Нутрициолог Николай Панасюк
1 month ago 01:20:08 1
Взлом рациона | Что не так с коллагеном, ниацином и ромашковым чаем
1 month ago 01:47:00 1
Олег Ирышкин. Как мужчины губят себя едой. Мифы модных диет и неправильное питание от родителей
1 month ago 00:14:19 1
ЧАГА. Часть 1 • Базовые сведения
1 month ago 00:09:06 1
Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌
1 month ago 00:50:32 1
Покупай как нутрициолог: список продуктов для правильного питания
1 month ago 00:45:22 1
Диатомит | Свойства, польза, применение.
1 month ago 00:00:16 1
ARTISTRY SKIN NUTRITION™ Cыворотка с витамином С и гиалуроновой кислотой
1 month ago 00:04:43 1
Поставьте стакан воды с солью в доме
1 month ago 00:23:47 1
Иммунитет крепкий, холестерин и давление в норме, кожа молодеет на глазах, ЖКТ как часы! ЧУДО чеснок
1 month ago 00:04:48 1
В чем НАСТОЯЩАЯ польза семян чиа? 👀
1 month ago 00:05:13 1
Натуральное средство для похудения вместо Оземпика – это...
1 month ago 00:04:26 1
Лучшее натуральное средство от геморроя🔥
1 month ago 00:06:08 1
Суперсредство от воспалений и не только 👉 масло черного тмина.
1 month ago 00:03:47 1
Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд?🧐
1 month ago 00:58:34 1
Уникальная ТРОИЦА Клетчатка, Чай Матча с кордицепсом и Энерджи .Ольга Морева .
1 month ago 00:26:36 1
Собрал ВСЮ еду от БЛОГГЕРОВ! Mr Beast разочаровал…
1 month ago 00:02:36 1
АТОМИ.Ферментированный сок нони от атоми ,супер фуд нашего времени,эликсир жизни и молодости
1 month ago 00:19:11 1
Эти копеечные средства из аптеки БЫСТРО восстанавливают здоровье и чистят лимфу
1 month ago 00:20:47 1
РАСТЛЕНИЕ. ЧАСТЬ 2. ФИЛЬМ ГАЛИНЫ ЦАРЁВОЙ
1 month ago 00:17:01 1
Домашняя ферментация овощей - ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ
1 month ago 00:03:35 1
Удивительная польза масла сосны. Сила эфирных масел👌
1 month ago 00:18:37 1
РАСТЛЕНИЕ. ЧАСТЬ 1. ФИЛЬМ ГАЛИНЫ ЦАРЁВОЙ
1 month ago 01:04:17 1
TOM FORD. Гениальный ПР🔞ВОКАТОР. Почему Сен-Лоран превратил его карьеру в АД? И как он спас Gucci?