Если мы не знакомы:
👨⚕️ Я – Александра Знатнова, диетолог, нутрициолог с опытом работы около 8 лет.
Моя главная цель – чтобы как можно больше людей были здоровыми.
❤️
-------------
Получи в подарок ГАЙД “Продуктовая корзина для здорового питания“
Больше информации - в Инстаграм
и в ТГ канале “Знатный ЗОЖ“.
------------------------------Свекла - 1 шт
Яблоко - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сельдерей - 2 шт
Редис – 3-4 шт
Зелень (петрушка, укроп, шпинат) - 1 пучок
Растительное масло – 1 ст л
Лимонный сок – 1 ст л
Соль - 1 ч л
Черный молотый перец - 1 ч л
Кунжут - 1 ч л
Свеклу запекать 1 час при 180 °C
Свеклу натереть на терке
Яблоко и морковь очистить, натереть на терке
Сельдерей и редис порезать
У меня некрасивый редис, поэтому я его чищу. Вообще его можно и
1 view
0
0
5 months ago 00:09:32 1
Быстрый и Вкусный Салат из Печени! Покоряет сразу.Необыкновенный вкус, Очень Нежный Печёночный Салат
5 months ago 00:08:03 1
ВКУСНЫЙ КВАС ИЗ РЖАНОЙ МУКИ /КАК ПРИГОТОВИТЬ СУСЛО ДЛЯ КВАСА ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ @obovsemsmarusya
5 months ago 00:03:52 1
Салат из Капусты в Горячем Маринаде, Вкуснятина Нереальная | Ольга Матвей
5 months ago 00:04:59 1
Всего ЧЕТЫРЕ ингредиента! ЛЁГКИЙ и НЕЖНЫЙ Салат “ФЕЯ“ | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:03:59 1
Быстрая Маринованная Капуста! Самый вкусный салат на зиму!
5 months ago 00:01:00 1
САЛАТ из Трех ингредиентов за 5 минут. Готовлю каждый день. До чего же ВКУСНЫЙ этот салат из Свеклы
5 months ago 00:05:48 1
Вкуснейший салат “Осенний“ из капусты на зиму – 2 способа хранения! Рецепт из старого журнала!
5 months ago 00:00:50 1
Крем за 1 минуту для тортов Густой сметанно-сливочный крем для торта #ЛюдаИзиКук #выпечка #торт
5 months ago 00:08:02 1
Невестка Раскрыла СВОЙ рецепт!!! Такая Капуста стоит аж до сентября: хрустит, не темнеет, не тянется
5 months ago 00:06:01 1
ПРОЩЕ ПРОСТОГО СДЕЛАТЬ ХЛЕБНЫЙ КВАС СВОИМИ РУКАМИ ВКУСНЫЙ ОХЛАЖДАЮЩИЙ НАПИТОК @obovsemsmarusya
5 months ago 00:02:58 1
ОБЯЗАТЕЛЬНО добавьте ЭТО‼️в КВАШЕНУЮ КАПУСТУ - будет ХРУСТЕТЬ, НЕ ПЕРЕКИСНЕТ и ТАК ВКУСНЕЕ
5 months ago 00:13:17 1
Квашеная капуста! Теперь ТОЛЬКО ЭТИ 5 рецептов! Хрустящая и ну очень ВКУСНАЯ!