Сегодня мы пришли к основателю спортивного клуба “Цех“ , главному тренеру по боксу Дмитрию Берёзкину, с запросом взять самую необходимые разделы и упражнения для боксеров, как для новичка, так и для опытного бойца, чтобы как можно быстрее прийти к желанному результату.
Приступаем к просмотру и забираем для себя витаминную практику и минеральную теорию. Усваиваем, апробируем!
00:00 - Интро
01:01 - Бой с тенью
06:01 - Координация
13:40 - Лапы
16:45 - Аутро
_________________________________________________________________________
Соц. сети Дмитрия и СК ЦЕХ:
ВК –
ВК –
Ссылки на наши соц. сети:
Инстаграм –
ВК –
Телеграмм –
Rutube
Дзен
Запись на ОНЛАЙН-тренировки в Direct.
1 view
73
14
3 months ago 00:36:20 1
БИТВА НЕПОБЕЖДЕННЫХ | топовый боксер из Таджикистана Баходур Усмонов vs Дауд Алаев | RCC Boxing
3 months ago 00:07:33 1
Что Произойдет с Вашим Телом, Если Заниматься Боксом
3 months ago 01:47:08 5
Большое интервью с PROFIT’ом про drum&bass, фесты, спорт, отказ от сахара, зож и любовь к музыке!
3 months ago 00:49:43 1
ПОЯСНИЛ ЗА МЯСО. Минеев VS Исмаилов - новая пресс-конференция / ТЫ ПОЧЕМУ ТАКТАРОВА БУХАЮЩИМ НАЗВАЛ?
3 months ago 00:02:14 1
Наставление за день перед боем (Вагит Валиев и Артем Колчин - фрагмент из к/ф Бой с тенью 2005)
3 months ago 01:11:49 1
Вячеслав ГОЖАН - Олимпийский призер , Чемпион Европы из маленькой деревни на севере Молдовы 🥊
3 months ago 00:54:02 1
Минеев VS Исмаилов: ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИЯ В ДАГЕСТАНЕ / НЕ СТАНЬ МЯСОМ! / Камил ОСТУДИЛ трешток
3 months ago 01:46:40 1
Был форточником, стал олимпийским чемпионом / Владимир Юмин - любимый борец Дагестана
3 months ago 00:22:44 1
«РОМАН РОМАНЧУК - ТАЛАНТ , ЕГО НЕ ЛЮБИЛИ!» Эдуард РОМАНЧУК про карьеру брата - Романа Романчука 🔥
3 months ago 02:13:22 1
КОВАЛЕВ: “Бетербиев? Мне нечего с ним выяснять“ / Бивол, Усик, машина-Головкин / НАХОЖУСЬ В ЯМЕ
3 months ago 01:31:58 3
Минеев - Исмаилов: пресс-конференция в Дагестане / “Буду бить депутата 8 раундов“ - “Мясом не стань“