Как не волноваться и стать уверенным

Онлайн консультации психолога и консультации психолога в Риге ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ Психологическое ателье © Olga Orlova, 2008 - 2015 Вы волнуетесь, что бы ни произошло — и плохое, и хорошее? Если происходит что-то хорошее — а вдруг это случайно? Или ненадолго? Или скоро кончится? Или плохо кончится? А уж если происходит плохое — то поводов для волнения тем более предостаточно, один страшней другого. Ведь если всё так плохо, значит, может быть и ещё хуже! И всё же, некоторым людям кажется, что если они расстанутся навсегда с привычкой волноваться, то превратятся в бездушных бесчувственных роботов, перестанут быть живыми. Вы тоже так думаете? А вы не замечали, что волнение и беспокойство крадут у вас все остальные — яркие и глубокие чувства? Люди, которые постоянно волнуются, беспокоятся, тревожатся — не могут по-настоящему радоваться и горевать, печалиться и наслаждаться, светло грустить и даже как следует гневаться. Они теряют доступ