Эфир 3. ПРИНЯТИЕ КАК ЕСТЬ. Боль, Дискомфорт, Страх | Макс Богданович

Благотворительный Онлайн-ретрит «Целостность Вольных Духом» Пока вы убегаете от боли, она всегда наступает на пятки. Но стоит пойти ей навстречу, как вы обнаружите, что ее просто нет. Это вам расскажет любой мастер единоборств. Вообще, самое уязвимое место всех людей – это страх боли. И те, кто умеет иметь дело с этим страхом, двигаются в несколько раз быстрее всех остальных, соответственно, страдают меньше. Пока 95% населения в ужасе от возможности встретиться с болью делает шаг назад в своих стремлениях, оставшиеся единицы живут так, как им нравится, научившись регулярно шагать за зону комфорта и приветствовать страдания на равных. Пока вы не освободитесь от страха боли, будет сложно освободиться от всех остальных страхов! Освобождение от страха боли - это первый гигантский шаг на пути к Целостности. Не позволяйте страху боли контролировать вас. (из книги “Целостность“ Макса Мо) Задание 0. Кто еще не озвучил, написать свои намерения на ретрит 1. Принятие КАК ЕСТЬ и практика 10 НЕ (Ситуация будет повторятся так долго и до тех пор, пока ты один раз не проживешь в любви и принятии). Если не можете принимать все, Как Есть, принимайте свою реакцию, дискомфорт, боль. Быть наблюдателем!!! Быть Собой! Быть тем, кто ты Есть! Не своими реакциями или своей болью, а тем, кто Ты есть! Присутствовать во всем, что с тобой происходит! Практиковать состояние Я Есть, соединять наблюдателя и ощущение Я! 2. Делать практику с бабочкой. 3. Осознавать и освобождаться от страхов! 4. Быть в теле. Чувствовать тело. Наблюдать за ощущением в теле 5. Не делать ничего без отклика. Практиковать ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Перестроить внутреннее восприятие, позволить уму идти за чувствами 6. В кружечке или текстом в телеграмм канале давайте обратную связь, что изменяется, что происходит с социумом, когда вы проявляетесь из сути, из Я есть. 7. Посмотреть фильм “Обыкновенное Зомби“ • Обыкновенные зомби. Как работает ложь... 8. Обязательно делать практику Цигун с Виктором. Вся информация в чате “Инлакеш“ - F0_0rhhDsT9mY2My (Ставьте тоже в приоритет) Базовые задания: 1. Осознавать свое присутствие Здесь и Сейчас Всегда! (Наблюдатель) 2. Практика черная Точка - • Бонус! Практика ЧЕРНАЯ ТОЧКА на кажды... (Тренировать концетрацию на НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ) Друзья, делитесь в комментариях инсайтами и таймкодами видео, которые вам особенно откликнулись 🙏 Продолжительность ретрита - 1 месяц Эфиры: 2 раза в неделю Собираем ПОЛЕ - 10000 человек Чтобы попасть на ретрит: 1. Добавляйся в чат: y4c01QvDH1Q4NmRi 2. Ставь его в приоритет в закрепленных 3. Пиши свое намерение Подробнее о ретрите: Все наши мероприятия: ​​​​ Подписывайся на канал Вольные Духом @MaxNebos Макс Богданович в соц сетях: