Оздоровление через диафрагму. Как за 5 минут разогнать кровь и улучшить состояние всего организма
Давайте вместе разберемся, какие дыхательные техники и растяжения помогут избавиться от проблем с сосудами, сердцем, суставами и позвоночником, а также улучшат общее состояние внутренних органов.
И еще они помогут улучшить работу очень важного органа нашего тела, от которого зависить здоровье всего организма.
И чтобы проверить эффективность упражнений, скорее смотрите видео.
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал:
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — упражнение от всех болезней
00:50 — работа с диафрагмой
03:30 — дыхательные техники
04:42 — расслабляем ножку диафрагмы
08:41 — вытягиваем позвоночник
***************
🔶 ВКонтакте:
🟢 Сайт: https://ozdravii.
1 view
1
0
3 hours ago 00:14:57 1
Суставная гимнастика для бодрости тела и духа! Как проснуться с утра.
3 hours ago 00:13:29 1
Утренняя зарядка для здоровья позвоночника.
9 hours ago 00:09:41 1
Индийские покачивания головой. Древняя практика улучшает кровообращение мозга.
10 hours ago 00:13:38 1
Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания
10 hours ago 00:29:00 1
Энергетическая протяжка на контакт со своим телом
19 hours ago 00:07:49 1
Вот почему вы не можете похудеть!!! 👀
19 hours ago 00:09:21 1
Гимнастика для здоровья рук и гармонизации полушарий головного мозга.
21 hour ago 00:21:40 1
Боль в шее, плече и отдаёт в руку. Простая практика работы с триггерными точками.
21 hour ago 00:09:48 1
Как выдохнуть хроническую болезнь из своего тела. Сонг Парк. Киай цигун. Академия Киайдо
23 hours ago 00:09:41 1
Индийские покачивания головой. Микродвижения для улучшения кровообращения мозга.
23 hours ago 00:23:15 1
Омоложение рук и мозга. Пальчиковая гимнастика и самомассаж. Рефлексология.
1 day ago 00:15:06 1
Древняя славянская практика для долголетия! Железная рубашка. Простукивания для здоровья.
1 day ago 01:01:38 1
Мощная Мантра Исцеления И Преображения Ади Шакти Мантра Женские Мантры Adi Shakti Mantra
2 days ago 00:23:15 1
Древняя практика Цигун для омоложения рук и гармонизации полушарий мозга.
2 days ago 00:13:07 1
Лучшее РАСТЕНИЕ для ПЕЧЕНИ, КИШЕЧНИКА, КОЖИ и ИММУНИТЕТА! В чем ГЛАВНАЯ ПОЛЬЗА СОКА СЕЛЬДЕРЕЯ?